Carmine Amarante 
Foto: GBT
Nei sotto controllo: perché monitorarli è fondamentale per prevenire il melanoma
Controllare periodicamente i propri nei è una semplice abitudine che può avere un ruolo importante nella prevenzione e nella diagnosi precoce del melanoma, un tumore maligno della pelle che, se individuato nelle fasi iniziali, può essere trattato con maggiore efficacia.
Non tutti i nei sono pericolosi e nella maggior parte dei casi si tratta di lesioni benigne. A meritare attenzione sono soprattutto i cambiamenti nel tempo: un neo che modifica forma, colore o dimensioni, oppure che presenta caratteristiche diverse rispetto agli altri, dovrebbe essere valutato da un dermatologo.
Il metodo ABCDE
Per effettuare un primo controllo della propria pelle si può utilizzare il cosiddetto metodo ABCDE, uno strumento semplice per individuare eventuali caratteristiche che meritano un approfondimento.
A – Asimmetria
Una metà del neo non è uguale all’altra. I nei generalmente benigni tendono ad avere una forma più regolare e simmetrica.
B – Bordi
Bordi irregolari, frastagliati, sfumati o poco definiti possono rappresentare un segnale da sottoporre a valutazione dermatologica.
C – Colore
È importante prestare attenzione a un colore non uniforme o alla presenza di diverse tonalità all’interno dello stesso neo, come marrone, nero, rossastro o bluastro.
D – Diametro
Un diametro superiore a circa 6 millimetri può essere un elemento di attenzione, anche se le dimensioni, da sole, non permettono di stabilire se una lesione sia un melanoma.
E – Evoluzione
È uno degli aspetti più importanti: un neo che cambia nel tempo, aumentando di dimensioni o modificando forma, colore o aspetto, deve essere controllato. Anche prurito, sanguinamento o altre modificazioni persistenti meritano una valutazione.
Non solo ABCDE: attenzione anche al “brutto anatroccolo”
Un ulteriore criterio utilizzato dai dermatologi è quello del “segno del brutto anatroccolo”: una lesione che appare molto diversa dagli altri nei presenti sulla stessa persona può meritare particolare attenzione.
Per questo è utile conoscere la propria pelle e osservare periodicamente eventuali cambiamenti. Può essere d’aiuto anche fotografare i nei, soprattutto quelli più difficili da ricordare o controllare.
Quando rivolgersi al dermatologo?
La presenza di una caratteristica ABCDE non significa automaticamente che si tratti di un melanoma. Allo stesso modo, un melanoma non necessariamente presenta tutte le caratteristiche della regola ABCDE.
Se un neo cambia, sanguina, si ulcera, cresce rapidamente o appare nettamente diverso dagli altri, è consigliabile rivolgersi al dermatologo, che potrà effettuare una valutazione clinica ed eventualmente una dermatoscopia.
La prevenzione passa anche dalla protezione dai raggi ultravioletti: evitare esposizioni eccessive al sole, soprattutto nelle ore centrali della giornata, utilizzare adeguati prodotti solari e prestare particolare attenzione a bambini e persone con pelle molto chiara.
Conoscere la propria pelle, proteggerla e non trascurare i cambiamenti può contribuire a individuare precocemente eventuali lesioni sospette.
