Piero Capobianco 
La protezione solare (SPF) non è solo un’alleata delle giornate estive, ma un passo fondamentale per la cura della pelle tutto l’anno, anche quando il cielo è nuvoloso. I raggi ultravioletti (UV) del sole possono causare scottature, accelerare l’invecchiamento cutaneo e aumentare il rischio di cancro alla pelle, rendendo l’uso quotidiano del filtro solare una pratica essenziale per la salute epidermica.
Kimberly Medd, responsabile della clinica Face The Future, sottolinea come l’SPF sia un elemento imprescindibile nella skincare di tutti, indipendentemente dall’età o dal tipo di pelle. Sfata il mito secondo cui chi vive in luoghi con clima meno soleggiato, come il Regno Unito, possa fare a meno della protezione solare.
«I raggi UV si dividono in due categorie», spiega Medd. «I raggi UVB provocano scottature, mentre gli UVA contribuiscono all’invecchiamento cutaneo e possono favorire l’insorgere del cancro della pelle». Anche nei mesi invernali o nelle giornate nuvolose, l’esposizione agli UVA è costante, rendendo la protezione quotidiana essenziale.
Per ottenere una copertura efficace, Medd raccomanda di applicare almeno 2 mg di crema solare per centimetro quadrato di pelle, corrispondente a circa la lunghezza di un dito intero. Inoltre, il prodotto dovrebbe essere riapplicato ogni due ore per mantenere la sua efficacia.
Oltre alla protezione dai danni solari, l’uso dell’SPF aiuta a prevenire ipopigmentazione, macchie solari, rughe e perdita di elasticità cutanea. «I raggi UV degradano il collagene e l’elastina, accelerando il foto-invecchiamento», conclude Medd. «Integrare l’SPF nella routine quotidiana è la chiave per preservare la tonicità e la giovinezza della pelle nel tempo».
Proteggere la pelle non è solo una questione estetica, ma un vero investimento per la salute. Mai sottovalutare il potere di una buona protezione solare!
